לאהוב סלט ירקות

הליכה יחדיו למרכול

בחירת הירקות-כן, כן תנו לילד/ה לבחור.

שטיפת הירקות

חיתוך הירקות

תיבול הירקות 

אכילה משותפת.

עזרים

סכין לאמא/אבא

סכין פלסטיק לא חדה לילד/ה.

קערה

תבלינים: שמן, מלח, לימון.

משטח -חיתוך.

בכל פעם נבחר ירק אחד למשל : פילפל אדום. נחצה לשניים מה רואים?  נכון,זרעים !  תיראו כמה זרעים יש בפילפל.

עגבניה אדומה : נחצה  -איזה יופי חצי ועוד חצי  ביחד עגבניה שלמה...וואוו גם פה יש זרעים...